برای تهیه **انرژی بار خانگی**، مواد اولیه‌ای مانند جو دوسر، بادام، عسل، کشمش و کره بادام‌زمینی را با هم مخلوط کرده و در یک قالب مستطیلی صاف کنید. سپس آن را در یخچال بگذارید تا سفت شود و به قطعات کوچک تقسیم کنید.

برای تهیه **انرژی بار خانگی**، مواد اولیه‌ای مانند جو دوسر، بادام، عسل، کشمش و کره بادام‌زمینی را با هم مخلوط کرده و در یک قالب مستطیلی صاف کنید. سپس آن را در یخچال بگذارید تا سفت شود و به قطعات کوچک تقسیم کنید.

برای تهیه **انرژی بار خانگی**، مواد اولیه‌ای مانند جو دوسر، بادام، عسل، کشمش و کره بادام‌زمینی را با هم مخلوط کرده و در یک قالب مستطیلی صاف کنید. سپس آن را در یخچال بگذارید تا سفت شود و به قطعات کوچک تقسیم کنید.